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​游泳运动员的体型特点

2023-09-02 17:23 来源:风海网 点击:

游泳运动员的体型特点

游泳运动员的体型特点

身体高大匀称 肩宽较宽,骨盆较窄,由于长期划水,其背部肌肉十分发达, 因此整个身材呈现倒三角形,绝对是标准的型男体格,而他们的肌肉线条充分显示了人体强健之美

游泳运动员肌肉线条良好,一方面是因为他们体脂百分比较低,因此呈现剥离脂肪显现肌肉的效果另一方面,游泳也是全身性运动,在所有泳姿中核心力量扮演特别重要的角色。 因此,可以理解为每年上万米的游泳训练中,腹肌自然也就会参与其中,这样的专项训练其实也是对于腹肌很好的训练,所以专业运动员拥有了漂亮的人鱼线、马甲线。