风海网 > 生活 > 正文

​蝶泳一般需要多久才能学会

2023-09-22 14:17 来源:风海网 点击:

蝶泳一般需要多久才能学会

蝶泳一般需要多久才能学会

不能准确回答一个人需要多久就可以学会蝶泳。

游泳姿势一般有四种:蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,相对来说,蝶泳因为动作要求更高更复杂,所以更难学一些,学习时间也相对长一些。学习蝶泳以前一般要先学会蛙泳、自由泳和仰泳中的至少一种游泳姿势,然后才可以更好的学习蝶泳。

蝶泳一般需要多久才能学会

因人而异,看每个人悟性和锻炼时长。

蝶泳想初步学会,可能几周就够。想把动作游稍微标准些需要几个月。想游得好看有水感,快的一年,慢的可能要学两年多。

现代蝶泳(指海豚泳)的基本动作是,两臂入水后向外分开时手心转向侧外,然后转向侧下进行划水,这时保持高肘姿势,使手和小臂形成较好的对水位置,并开始由前向后,由外向里划水,划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大,两手相距很近。