​喝牛奶后放屁多是什么原因,为什么喝了牛奶爱放屁怎么办

喝牛奶后放屁多是什么原因,为什么喝了牛奶爱放屁怎么办

本文目录

1.为什么喝了牛奶爱放屁怎么办 2.喝纯牛奶为什么总放屁 3.喝牛奶会长痘痘吗 4.喝了牛奶之后老是放屁是什么原因呢

为什么喝了牛奶爱放屁怎么办

分析如下：

牛奶、面包、豆浆都属于高产气食物，人在进食以后会出现涨肚、腹胀的情况，这属于正常的表现，不必过于紧张。如果由于喝牛奶产气过多，出现放屁的情况影响生活，可以选择酸奶饮用。

扩展资料：

解决办法是：

1、尽量喝温热的牛奶，喝牛奶之前，先吃些面包或蛋糕之类的食品，让牛奶尽量在胃部停留时间长些，减轻直接对肠道的刺激。

2、换喝脱脂牛奶。

3、饮用酸奶。酸奶中的乳酸杆菌，有助于消化和吸收，不会产生消化不良诸如腹泻、肠鸣或放屁等消化不良的反应。

牛奶种类：

1、巴氏消毒奶，采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃～10℃冷藏，较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是当今世界上最先进的牛奶消毒方法之一。

2、常温奶，采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6～12个月，无须冷藏。但营养物质会受很大损失。

3、还原奶，奶粉不得用于巴氏消毒奶，但常温奶、酸奶及其他乳制品可用，但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。

4、生鲜牛奶，在许多发达国家，未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的，但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，能够在4℃下保存24～36小时。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。

5、无抗奶，这个名词已经被大部分人所认识，但它不会出现在牛奶的外包装上，因为它是牛奶出厂的指标之一，一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。

6、无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素，常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎，并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎，向牛乳房部位直接注射抗生素，奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛，在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素，这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。

7、灭菌牛奶，不少生产厂家为了满足上班族的需要，生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌，对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了，牛奶的营养成分因而也被破坏掉。这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像，保质期大部分是30天或更长时间，有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚，但是营养物质有一定损失，B族维生素有20%～30%的损失。

8、水牛奶，水牛奶产量虽然较低，但奶中所含蛋白质、氨基酸，乳脂、维生素、微量元素等均高于黑白花牛奶。据国家有关科研部门测定，水牛奶质十分优良，可称得上是奶中极品，其价值相当于黑白花牛奶的二倍，最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高，氨基酸、维生素含量非常丰富，是老幼皆宜的营养食品。

参考资料来源：百度百科：牛奶

喝纯牛奶为什么总放屁

是对牛奶中的乳糖和脂肪不耐受引起的反应。有的人反应严重的话，会腹泻。解决办法是：

1，尽量喝温热的牛奶，喝牛奶之前，先吃些面包或蛋糕之类的食品，让牛奶尽量在胃部停留时间长些，减轻直接对肠道的刺激；

2，换喝脱脂牛奶；

3，饮用酸奶。酸奶中的乳酸杆菌，有助于消化和吸收，不会产生消化不良诸如腹泻、肠鸣或放屁等消化不良的反应。

4、先填些饱的东东再喝

5、小口

慢喝

6、也就是我现在的办法，改喝奶粉。先喝少些，以后加大量。循序渐进。

喝牛奶须慎之，有下列情况者，则不宜饮用：

（1）喝牛奶有过敏者。

（2）对喝牛奶不接受者，即体内缺少乳糖酶，其反应常为腹部产生气胀、屁多，

甚至腹痛和腹泻等。

（3）胃大部切除术后者。

（4）患有溃疡性结肠炎者。

（5）返流性食管炎患者。

（6）胆囊炎和胰腺炎患者。

（7）肠道激惹综合症患者等。

所以，综上所述，因人而异，喝牛奶还得视各人体质是否适应而饮之。

喝牛奶会长痘痘吗

是对牛奶中的乳糖和脂肪不耐受引起的反应。有的人反应严重的话，会腹泻。解决办法是：

1，尽量喝温热的牛奶，喝牛奶之前，先吃些面包或蛋糕之类的食品，让牛奶尽量在胃部停留时间长些，减轻直接对肠道的刺激；

2，换喝脱脂牛奶；

3，饮用酸奶。酸奶中的乳酸杆菌，有助于消化和吸收，不会产生消化不良诸如腹泻、肠鸣或放屁等消化不良的反应。

4、先填些饱的东东再喝

5、小口

慢喝

6、也就是我现在的办法，改喝奶粉。先喝少些，以后加大量。循序渐进。

喝牛奶须慎之，有下列情况者，则不宜饮用：

（1）喝牛奶有过敏者。

（2）对喝牛奶不接受者，即体内缺少乳糖酶，其反应常为腹部产生气胀、屁多，

甚至腹痛和腹泻等。

（3）胃大部切除术后者。

（4）患有溃疡性结肠炎者。

（5）返流性食管炎患者。

（6）胆囊炎和胰腺炎患者。

（7）肠道激惹综合症患者等。

所以，综上所述，因人而异，喝牛奶还得视各人体质是否适应而饮之。

喝了牛奶之后老是放屁是什么原因呢

喝了牛奶之后老是放屁，考虑是牛奶中的乳糖无法在肠道中完全吸收。在肠道中细菌分解作用下产生过多的气体促进肠道蠕动，导致喝牛奶老放屁。平时在喝牛奶前最好选择吃些食物，如苏打饼干，馒头，面包等，利于牛奶的吸收，不能选择空腹喝牛奶，否则牛奶中的营养物质很容易被排除体外，造成营养的流失。

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