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​喝了酒一直打嗝怎么办(喝多了酒一直打嗝)

2023-10-19 05:14 来源:风海网 点击:

喝了酒一直打嗝怎么办(喝多了酒一直打嗝)

喝了酒一直打嗝怎么办?如果打嗝停不下来,可以尝试以下方法:一是喝一杯水,二是用手指压住鼻子,三是在嘴里含一口水,然后慢慢咽下去。这样可以减少打嗝的的次数,同时也可以缓解症状。如果是因为胃酸过多引起的打嗝,可以吃一些碱性食物,例如苏打饼干、苹果、香蕉等。如果是因为消化不良引起起的打嗝,可以吃一些山楂、麦芽、萝卜等消食的食物。如果是因为心理因素引起的打嗝,可以通过转移注意力的方式来缓解。

会议室,轮到小王开始发言了,小小紧张了下,吞了口唾沫。不料,还没开口讲,“呃呃呃”的声音就传出来了——突然打嗝了。小王接下来的发言里,字不连词、词不成句,“呃呃呃”的声音还在伴奏。眼瞅着这发言没法继续下去了,同事们开始交头接耳,甚至还有打趣的:“小王,原来你还能双重奏啊”。。。。

小王此刻的心理阴影面积必定有黑洞那么大了,为啥这嗝儿这么喜欢串戏呢?来了还不随随便便走了!

人为啥会打嗝?

其实打嗝是一种生理现象。(前方高能:一波医学名词款款走来~~~)

在胸腔和腹腔之间,有一层厚厚的保护膜,称为“膈肌”(gé ji),就像一个高弹的弹簧垫,调节着胸腔、腹腔与外界的压力。但是跟其他器官一样,膈肌也有血管和神经,支持它好好的工作。当膈肌受到刺激(特别是肚子里吸入太多的空气)时,大脑察觉到这些刺激信号,就会发出指令,膈肌的神经就开启颤抖模式了;随着一阵一阵的痉挛,打嗝就不请自来了。

粗线条总结下:膈肌及其附近的神经受到刺激→大脑收到信号→指派神经解救膈肌→膈肌痉挛(打嗝)

短暂打嗝很正常,不用太担心

几乎每个人都有过打嗝的经历,大人、小孩都会打嗝,甚至连小猫小狗也会打嗝,不信抓只猫猫狗狗观察下(可怜的喵星人、汪星人啊,被逼打嗝儿,供人类观赏,原来逼嗝(逼格)是这么出来的,O(∩_∩)O哈哈~)

倒吸一口凉气、咽口水,都可能引起打嗝儿,特别是吃饱饭了,或者吃的太快、太干,喝了气泡饮料,也会惹上“呃呃呃”先生。

如果是短暂的打嗝,不算是病,不需要特别关注,过多关注反而打嗝不止,影响睡眠、吃饭和工作,也影响了心情。而如果适当地转移注意力,你不理“呃呃呃”先生,他自打无趣,就只能默默走了。

教你6招,稳准狠快地赶走打嗝

然而,如果你正在经历谈话、演讲,甚至打啵儿(づ ̄3 ̄)づ,想要快速止嗝,怎么办?

1

转移注意力

转移注意力,消除紧张情绪及不良刺激。但不要一味让别人猛吓你,要考虑小心脏的感受。

2

憋气法

打嗝时,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋久一点,然后细细呼出,反复进行几次;或者弯身喝水,含一口水,在嗝儿快要打出来的那一刻咽下,阻止打嗝儿再次发作。

3

喝水

喝水,特别是喝稍微热点开水,喝一大口,分次咽下。(不要喝刚烧开的水!!)

4

轻轻刺激咽部

洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方,当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处(用自己的舌头顶,也能感受到软硬交界部 ),如果有呛咳感,那就对了,呛出来就好。

5

双手抱膝压胸

看图学姿势~

6

吸混合气体

将混合气体装入塑料袋中吸入,所谓混合气体,就是要含90%氧气和10%的二氧化碳。(这个稍微难了点,可以在医院咨询医生后使用)

这6招可以在急需要快速止嗝时使用,吃不言,睡不语,还可以预防打嗝。

但如果是严重的打嗝,用这6招也不管用,还是得去去医院看看哦。

总是打嗝儿,就得警惕了!

别人只是偶尔打嗝,不关注他,过会儿就好了。要是总打嗝,比如总是饭后打饱嗝儿,或者打嗝不止,超过48 h都还没消停下来,就是顽固性呃逆(恩,不要在意,就是一病名)。这时候就要警惕,是不是其他病让你打嗝儿了。

啥病就会让我不停打嗝儿?

●颈椎或脑外伤造成的中枢神经系统损伤:高位颈椎骨折、硬脑膜外、硬脑膜外血肿、脑挫裂伤等引起脑组织受压、脑组织水肿、颅高压,甚至脑缺氧等。

●肿瘤:高位颈椎肿瘤、后颅窝肿瘤包括小脑、延髓以及脑室(第四脑室)的肿瘤压迫或颅高压等。

这两类主要是损伤或者肿瘤占位,刺激控制膈肌的神经中枢,神经就会开启振动模式,膈肌不停颤抖,嗝儿就停不下来了。

●脑血管病:延髓海绵状血管瘤、延髓出血等。

●感染:结核性脑膜炎、脑脓肿和带状疱疹后殃及脑和脊髓等。

●其他:或因喝醉酒、全麻;或尿毒症或低钙、低镁血症;或过敏等。

这三类主要是控制膈肌的神经中枢缺血、缺氧,或被炎症侵犯,刺激到反射中枢,导致打嗝不止。

如果不及时找医生看看,这些原有的疾病就会加重,大家可一定要上心啊,不要忽略停不下来的嗝儿!

专家名片

方俊杰,福建医科大学附属协和医院神经外科,主治医师。擅长:神经外科常见病、多发病包括脑肿瘤、脑外伤和脑血管病的诊断与治疗;立体定向放射外科(伽玛刀)治疗神经系统疾病。

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以上数据来自好大夫在线,截至2016年1月22日

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