​抗氧化是什么东西

抗氧化是什么东西

抗氧化简而言之就是抑制皮肤上的自由基生长，减缓皮肤的老化速度。一般人到达二十五岁，就应该要进入抗氧化的皮肤保养工作了，这时候的皮肤抵抗力会慢慢减弱，更容易被外界的刺激与污染物侵害到。选择成分里含有抗氧化物质的护肤产品，可以缓解皮肤因为干燥缺水而引发的细纹问题。

抗氧化是抑制自由基对皮肤的伤害。皮肤表面的自由基生长过快，会与皮肤争夺营养，让皮肤过早的进入衰老状态。市面上很多的护肤品里都加入了抗氧化物质，能够击退皮肤上的自由基，让肌肤恢复原来水嫩健康状态。在平时皮肤暴露在空气里面，接触了太多污染物，皮肤也会加速老化。

皮肤氧化后的情况表现为，面部色斑增多，皮肤暗淡无光，就像生了锈的钢铁一样。在缺水干燥的环境里，人的皮肤会更容易失去健康光泽，长出斑斑点点，这就是皮肤开始氧化的情况。

不只是护肤品可以帮助皮肤抗氧化，生活中的很多蔬菜与水果也含有丰富的抗氧化物质，如花椰菜、鲑鱼、蓝莓等。平时要养成一个良好的作息习惯，少抽烟或酗酒，做好皮肤的清洁与保养工作，随时随地为皮肤补充足水分，就能够达到皮肤抗氧化的作用。