​茉莉桂圆茶的功效，喝茉莉茶有什么功效？

茉莉桂圆茶的功效，喝茉莉茶有什么功效？

喝茉莉茶有什么功效

茉莉茶具有宁心安神，清热解毒，清心除烦，生津止渴，美容养颜的作用。所以长期喝茉莉茶能延缓衰老，使人延年益寿，身体健康。喝茉莉茶，如果要想达到它的功效，一定要长期坚持。但是喝茉莉茶每个人的体质不一样，他的适应能力是不一样的，要先少量喝，如果没有反应，可以持续喝。

五宝茶的配方有哪些呢

百香果+绿茶或者茉莉花茶 桃子(带点红红的水蜜桃最好)+红茶或者乌龙茶 (出来的颜色很少女) 芒果+绿茶 菠萝+木瓜+绿茶 树莓+草莓+红茶 / 草莓+红茶 苹果+桂圆干+红茶 橙子+红茶 蓝莓+葡萄+红茶 杨梅+红茶 杏+红茶(杏茶要用煮的才好喝…) 青梅+绿茶/红茶/花茶 柠檬/青柠/小青桔+红茶(这个太常见了) 樱桃+红茶(车厘子还是空嘴吃了吧) 李子+红茶 柚子+蜂蜜+柠檬(这个完全没有茶…) 苹果+柠檬+菠萝+百香果+西瓜+蓝莓+红茶/绿茶/花茶(综合水果茶要用煮的喔…) 以上请根据自己口味喝热饮或者做好加冰冻饮…增加冰糖或者蜂蜜…

飞凤山公园开工时间

2015年10月，飞凤山奥体公园（一期）工程竣工并对外开放。

飞凤山奥体公园

飞凤山奥体公园位于盘屿路，主体占地约207亩，以飞凤山背景为依托，中央是60亩的人工湖飞凤湖。据了解，公园一期有绿植、景观、音乐喷泉、自行车休闲道等项目。连接公园主体与奥体场馆的景观通廊，东西长约500米，南北宽约80米，面积约62亩。

作为一座生态型的体育公园，飞凤山奥体公园内的绿化景观很养眼。15日，记者在飞凤湖边看到，6000多平方米的百日草已大面积盛开。据悉，冬季百日草花期可持续一至两个月。

闽最大音乐喷泉

而设在飞凤湖内的音乐喷泉则是飞凤山公园的一大亮点，喷泉可随着音乐的节奏上下起伏变化。经过多日的调试，音乐喷泉已投放使用。青运会期间，该音乐喷泉每晚8点到9点向市民开放，每20分钟表演一场，将播放有关青运会主题的音乐，展现青运会的活力、激情和魅力。

飞凤山公园音乐喷泉吸引众多市民观看

据音乐喷泉的设计施工方介绍，这个音乐喷泉从设计到施工不到30天，是竣工当时福建省规模最大、喷水最高，也是科技含量最高的音乐喷泉。喷泉宽80米，主喷（位于喷泉的中心位置）和两侧的副喷，喷出的水形高度分别达到85米和 65米，能按《青运会会歌——我在福州等着你》《茉莉花》《梁祝》等20多首歌曲的旋律，表演齐头并进、出水芙蓉、彩虹高挂、蒸蒸日上、流光溢彩（高科技三维喷头）、百变花篮等13种水形。

2.8公里的二期休闲步道、160米的弧形长桥，行走在夜晚如梦似幻的灯光中；200平米的林荫广场、500平方米的步云台，仿若穿梭在云霄之中。蓝花楹、茉莉花、龙眼……花香果香四溢，奥体之光、碧湖之光尽收眼底。这就是飞凤山奥体公园休闲步道二期。

飞凤山休闲步道二期这条总长3.4公里的山体休闲步道，去年已基本完工，当时游客沿步道能饱览山景、湖景和江景，成为市区风景最独特的步道之一。

沿步道可赏360度山水景观

在原生态的山体中，寻找开阔的最佳观赏点，能把山景、湖景、江景尽收眼底，这是大多数游客对飞凤山休闲步道二期的评价。春节临近，在观景平台上，寻找玫红色的山樱花林成为游客的乐趣之一。

二期步道沿飞凤山的山脊线施工，昨日该工程基本完工，游客可在飞凤山360度观赏周边景色，在紧张的都市生活之余，赏生态美景。

东侧可以看到海峡奥体中心时尚的运动场馆和高盖山，夜晚欣赏飞凤山公园的音乐喷泉；北侧可观赏仓山万达广场的夜景；西侧可以领略乌龙江的江景，天气晴朗时甚至能眺望旗山；南侧则可以远观闽江和乌龙江的交汇点。

六大观景台颇具文化韵味

二期步道上，灯光、监控、WiFi等设施在提升和完善，并且增加了有文化韵味的观景台。现场施工人员告诉记者，二期步道观景台的选址经过了多方讨论，不破坏原有山林植被，原生态大树都得到保护。

面积约2800平方米的潋光园，依山就势，设计灵感来自苏轼《饮湖上初晴后雨》的“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”。站在观景台上，可远看海峡奥体中心和飞凤湖。

步云台面积约1500平方米，是云端的观景台，打造杜甫《赠花卿》中“锦城丝管日纷纷，半入江风半入云”的意境。卧漪台采用砌石造梯田的景观设计，是观赏乌龙江景的最佳平台之一，可以欣赏江边日落。

此外，还有石光园、曲波径、和镜坪三个观赏林荫、山谷、飞凤湖的平台。

休闲步道沿着山体蜿蜒而上，沿途风景如画。2018年7月，经过9个多月建设，飞凤山奥体公园休闲步道二期已基本完工。其中，标志性景观飞凤桥成为福州市首条夜光步道，呈现“星河之路”景观。

在蓝天白云的映衬下，沿线设置的潋光园、步云台、卧漪台、石光园、揽城凹等主要景点格外美丽，部分景点还刻有“又疑瑶台镜，飞在青云端”等古诗句。

飞凤桥长约160米、宽6米，悬于空中，形如飞凤。它将飞凤山奥体公园休闲步道二期（2.8公里长）与已开放的休闲步道一期（1公里长）直接连通。走近桥体，只见绿色步道跟着桥的形状蜿蜒曲折，人站在上面，飞凤湖、海峡奥体中心尽收眼底，心旷神怡。

“飞凤桥是飞凤山全山景观的焦点，采用钢型材、铝单板等材质，桥面步道铺设了特殊的发光材料，它的特色在于白天能进行太阳能充电，到了晚上就化作星光之路。”仓山区园林局相关负责人介绍，为了体现桥体云的缥缈和凤的仪态，工作人员通过技术攻关，采用计算机参数化建模和铝单板异形切割拼接组立工艺，保证了观赏效果。

根据此前规划，飞凤山奥体公园休闲步道（二期）二标段规划建设约2.4公里长的休闲步道。作为休闲步道一大亮点，飞凤湖正面山体上，高高架起一座长160米的飞凤桥。

飞凤山奥体公园

休闲步道（二期）

飞凤山景观效果图

沿途设七大节点

步道沿飞凤山山势走向建设，主线采用无障碍设计，宽度6米，其中3.5米是黑色沥青路，2.5米是墨绿色塑胶跑道。“山下的人抬头看走在休闲步道上的人，会感觉他们走在山脊线上。”仓山区园林局相关人士称。

沿线设置六大节点，分别为北入口台地园、石光园、澜趣亭、潋光园、入云台、暮雨坡、揽城凹。

飞凤山景观效果图

其中，澜趣亭作为观江、趣味游览和休憩地，面积350平方米，将沿山势打造一个半圆形的儿童攀岩场所，并配有滑滑梯等儿童娱乐设施，满足儿童等不同年龄层次人群的游园需要。

澜趣亭效果图

潋光园作为景观服务建筑，屋顶的斜坡面将种植草皮，体现生态主题，游园的人可以在屋顶上休憩。

潋光园效果图

面积1500平方米的入云台，顶棚设计为云朵状，夜景灯点亮，宛如一朵云飘在空中，十分美丽。

入云台效果图

为方便市民游园逛步道，休闲步道二标段在北侧的建新南路以及南侧新规划的市政道路各设置一个出入口。

建挑空弧形飞凤桥

二标段约2.4公里长的景致中，最大的亮点就是飞凤桥了。该桥沿飞凤湖正面山体建设，为挑空的弧形桥，与登山步道相连接。