安慰女生胃痛的暖心话(女生胃疼男生幽默安慰)
安慰女生胃痛的暖心话(女生胃疼男生幽默安慰)
不知道读者有没有这种症状,总是胃疼,但是检查却没有什么问题,在中医上这叫做亚健康的胃疼痛。在亚健康状态下的胃脘痛常与精神、心理因素有密切的关系,对于这类胃脘痛,少见于节律性疼痛,给予一些安慰和暗示后,通常都能有所缓解,且没有器质性病变。今天就来为大家介绍一些食疗方。
1)气滞胃痛型:
表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、打嗝反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。
①青皮麦芽饮
原料:青皮、麦芽。
制作:上述材料煮水饮用。
功效:调理中气,滋养胃气。
②木耳炒肉片
原料:黑木耳干品,猪瘦肉,食用油,食盐等调料。
制作:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。
功效:其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。
③行气健胃粥
原料:砂仁,橘皮,枳壳,佛手,粳米。
制作:将砂仁、橘皮、枳壳、佛手入水煎,滤汁去渣,加粳米100克及适量水,共煮成粥。1日内分2次服食。
功效:行中气,健脾胃。
④复方橘皮茶
原料:橘皮,佛手,玫瑰花。
制作:将橘皮和佛手切为细丝,玫瑰花3克。开水沏,代茶饮。
功效同上
2)血瘀胃痛型:
表现为胃脘疼痛拒按,或痛如针刺,痛处固定,甚则呕血、黑便,舌质紫黯,或有瘀斑,脉弦涩。
三七藕汁炖鸡蛋
原料:鸡蛋1个,鲜藕汁,三七末。
制作:将鸡蛋打入碗中,加入鲜藕汁及三七末,搅拌匀,置锅内隔水炖熟。1日服食1-2次。
功效:化瘀行血,滋阴止痛。
3)食滞胃痛型:
表现为胃脘饱胀而痛,恶心,打嗝反酸,或吐不消化食物,吐后痛减,苔厚腻,脉弦滑。
①加味三仙粥
原料:神曲,山楂,炒麦芽,炒谷芽,橘皮,粳米。
制作:神曲、山楂、炒麦芽、炒谷芽、橘皮共入水煎,滤汁去渣,加粳米及适量水,共煮成粥。1日内分2次服食。
②萝卜粥
原料:大米,白萝卜,胡萝卜。
制作:将大米煲煮成粥,再放入白萝卜和胡萝卜,文火炖三十分钟即可。用煲粥。
③谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服,每次1-2g,每日三次。
④焦馒头粥或焦米粥
原料:馒头,大米。
制作:将馒头切碎后炒焦加水煮粥,或将大米炒黄煮粥。
⑤
原料:鸡内金,大米。
制作:将大米炒焦,与鸡内金共研成细末,拌入粥饭中。每次用细末2克,每日2次。
功效:消积导滞
4)虚寒胃痛型:
主证为胃脘隐痛、喜暖喜按、吐清水、四肢冷、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
①肉松粥
原料:粳米,牛肉松(或其它肉松)。
制作:将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食。
功效:温中散寒,滋养中焦。
②砂仁羊肉汤
原料:砂仁,白胡椒,生姜数片及适量羊肉
制作:将上述材料共煮汤,熟后放入适量食盐服食。每周3次。
功效:其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用。
5)实寒胃痛型:
表现为胃痛暴作,遇冷加剧,得暖则减,喜热饮食,苔薄白,脉弦紧。
暖胃鸡
原料:公鸡1只,生姜,砂仁、丁香、良姜、肉桂、橘皮、荜茇、川椒、大茴香,葱、酱油、食盐、胡椒面等
制作:公鸡1只,去皮及内脏,洗净,剁成块,放入沙锅内,加水适量,放入生姜、砂仁、丁香、良姜、肉桂、橘皮、荜茇、川椒、大茴香,葱、酱油、食盐适量,以文火炖烂,撒入少许胡椒面。酌量吃鸡肉饮汤。
功效:温中散寒
6)阴虚胃痛型:
表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
①用藕粉、荸荠粉冲开水服用。
②萝卜藕汁:鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用。
③山药百合大枣粥
原料:山药,百合,大枣、薏苡仁及大米适量
制作:将上述药材和大米共煮粥。每日2次服食。
功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
④玉石梅楂饮
原料:玉竹、石斛、生山楂、白芍,乌梅、甘草。
制作:将上述药材共入水煎,代茶饮。
功效:滋阴润燥,缓急止痛。
快看看你是哪种类型的胃疼,学起来用哪种食疗吧。
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