​对生活所有事情失去兴趣了怎么办

对生活所有事情失去兴趣了怎么办

看到这个问题，希望你只是问一问大家的看法，而不是有其他的想法，有几条建议，希望你能用心看，然后尝试去做一做，减轻内心的压力和消极的想法。

第一，好好打扮自己。做好护肤，化精致的装，穿漂亮的衣服，昂首挺胸，自信点，去做一些以前不敢、不想或没时间做的事情，做完后，会发现一些乐趣，心情会好很多。

第二，做运动。跑步、瑜伽、仰卧起坐、蹬自行车、爬山都可以，让自己出汗，然后洗干净，清清爽爽的，会觉得很舒服，连睡眠质量都会好很多。

第三，看书。找一些正能量的书，或者自己感兴趣的书籍，去看，去想，去记，也许会与书中人物感同身受，也许看着看着就豁然开朗。

第四，与一个交心的朋友诉说你的心事。找一个即可，别多找，也别找亲朋，他们会干扰你的想法和情绪，一个交心的朋友足够理解和安慰你，或者带你走出来了，如果你真的走出来了，你会感激你这个朋友，也会倍加珍惜你们的情谊的。

第五，去旅游。这是一件费时费力费钱的事情，不过非常有效。去山水丰灵的地方、去登高望远的地方，去结交旅途中认识的朋友，你会发现，自己的小情绪、小消极在大自然的美好中根本不值一提，也不足为惧，世界还是很美好的。

第六，如果你这种想法在做过以上的事情都没用，甚至更严重的时候，你需要寻求专业医生，如心理医生去咨询和治疗了，他们会给你专业的诊断和治疗，你会慢慢好起来的。

人生在世，没有圆满，你可寻一处清幽之地，听一首安静音乐，听一听林间的雨，吹一吹山间的风，心静了，一切都没那么重要了。山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。愿他人能渡你，你也能自渡，他人能治愈你，你也能自愈，愿安好！

没有目标，就失去了人生方向振作起来，朝理想的方向前进。