​每天改变一点点下一句是什么(每天改变一点点努力成为更好的自己)

每天改变一点点下一句是什么(每天改变一点点努力成为更好的自己)

每天改变一点点下一句是什么？你知道吗？下面这些英语谚语，每天都在说，却不知道它们的意思。快来看看吧！”“我的朋友圈被刷屏了，你看到了吗？”“这个世界上上有很多人都在用英语交流，但是你真的了解他们吗？今天我们就来聊聊这些英语谚语。希望大家喜欢。”这是一个非常有趣的故事，我们一起起来了解一下吧。1.一个人可以被毁灭，但不能被打败。2.不要因为别人的错误而惩罚自己。3.我们的生活是由我们自己创造的。

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终于，一年一度的“希望杯”奥数比赛开始了！一等班主任把要求讲完，我便迫不及待地向老师报了名，放学后，我感觉全身轻松，似乎我已经站在领奖台上领奖了。

隔天，老师将“希望杯”的一些资料发给我，并叮嘱我说：“这些资料可是很重要的啊！记住！每天至少做一页的练习，这直接关系到你能否进入二试！”说完，又把两本厚厚的练习发给我，我微笑着接了过去，但是我的笑容很快凝住了，我的目光定格在了“中小学难度”上。我以前接触的可全都是小学难度的啊！

老师似乎看穿了我的内心，笑着说：“没事，你慢慢做，做不出来就翻一下答案。”我点了点头，老师又笑了一会儿，便走了。

我一翻开练习，就呆住了。果然，这本练习里的题目，我大部分都没遇到过，“希望杯”一试试卷里的题目都是出自这儿吗？

为了比赛我也只好开始写了，连老师都觉得很有难度，我可更是难上加难啊！不过，如果努力的话，一页是一定可以到的。就在我绞尽脑汁的时候，妈妈却说：“李畅，要不然你一天做两页吧！”“为什么！”我大声叫着。“如果你一天比别人多写一页，那么不久以后，你也不是懂得比别人多了吗？快写！”尽管十分不解，但我还是觉得应该听家长的话，于是又每天增加了一页。

妈妈果然是对的，在一试试卷中，有许多题目是练习后面才会出现的，明显每天只做一页根本不够，当别人在苦苦思考时，我却已经向下一题发起了攻击了……微风吹得小草沙沙作响，阳光下的绿树，显得特别精神。我的记忆，停留在了去二试比赛现场的路上。

如果每天积累一小粒沙子，那谁也不能阻止它成为一片沙漠。如果你每天改变一点点，每天进步一点点，你一定会在不远的未来得到收获，目标太远大，不如分段，一点点去实现它！

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“细节决定成败”，“态度决定一切”，这些名言警句足以说明只要我们愿意改变一点点，成功之花将会在我们面前灿烂地绽开。

时光总是如同流水般不经意之间划过指尖那么多繁华，初中生活的第一年也就这样匆匆地过去了，回想起来也发现自己正一点点地改变。

刚开学的那个仲秋，我是一个胆小怕事的女孩，尽管是同一个宿舍的同学，也不敢主动找她们聊天。那时候，我也会像平常人一样想家，但也只能躲在被窝里悄悄地哭，不愿意别人接近我。

到了暮冬，那寒冷的风似乎吹化了我的心，我逐渐明白，友谊是学习的催化剂，在享受友谊带来的欢乐时学习才会事半功倍。于是，我改变了一点点，变得活泼开朗，收获了友谊之花。

初春，又是新的一年开始的标志。我与同学们也都意识到时间匆匆流逝，谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。我们都没有放过能够学习的一分一秒，抓紧每个机会，努力复习，争取在期末多提高一点分。于是，我改变了一点点，变得埋头苦干，踏踏实实。

夏末，我们即将踏上初二的旅程，许多科目的老师都不会再教我们了。想起以前，总是拿各科的老师作比较，但是现在看来，他们都是一样地优秀！于是，我改变了一点点，懂得珍惜与每位老师相处的时光，认真上好每一节课，把他们的音容笑貌深深地放在回忆深处。

改变一点点，我获得了友谊，获得了成功，获得了许许多多。

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世界无时无刻不在上演这样或那样的戏码。

你不要这么啰嗦好不好？我有自己的人生规划，由自己的思考安排！这是我们对父母唠叨的抱怨。

我不要你的同情！让我一个人安静一会好吧！这是我们对朋友关心的厌烦。

可不可以不要这么自私？为什么不能多为我考虑一下？这是我们对恋人“专制”的不满。

拜托！有没有素质啊！真倒霉！这是我们对陌生人无心错误的愤懑。

时间在奔跑，我们在成长。然而没有改变的却是我们对世界、对人生、对身边人的抱怨。我们总是在强调别人做的不够好，总是在抱怨为什么别人不能按照自己的要求去做，总是埋怨生活不如人意。最近微博疯转的一句话说的很好：期待是所有心痛的根源。我们为什么会抱怨，为什么会不满，归根结底是我们对别人有太多期待，我们期待他们一切都顺从我们的心意，让我们的生活一帆风顺、波澜不惊。个人认为这跟感情里的“心不动，则不痛”是一个道理。我们自始自终都明白，希望越大，失望越大，可是我们就是无法说服自己不去期待，不去渴望。既然别人那么捉摸不定、难以改变，为什么我们不想着改变自己呢？就改变一点点，山不过来我们可以过去不是吗？

当面对父母唠叨时，改变一点点，告诉自己这是比“男大当婚，女大当嫁”还要理所当然的骨肉亲情，享受。

当面对朋友关心时，改变一点点，告诉自己这是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的友情，感恩。

当面对恋人的霸道时，改变一点点，告诉自己这是“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁”的深情，理解。

当面对陌生人的错误时，改变一点点，告诉自己这是“一失足成千古恨”的无意之举，包容。

改变一点点，反映的不过是“物竞天择，适者生存”这个简单的自然规律。

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在我们生活的这个世界里，有许许多多的事物都在不断地改变和成长。当然，我们的生活环境也在随之而变。

此刻我们的生活环境让很多人都感到很无奈。因为我们的生活环境因社会的逐渐发达、提高而逐渐恶劣。

由于很多汽车的产生，让我们的环境因汽车尾气而受到或大或小的影响；由于人类的乱丢垃圾，让我们清澈见底的小河不见了；由于人类的自私自利，让顽强的小草受到了威胁；由于人类的乱砍伐树木，让我们的绿色家园不见了……由于地球的大气层受到了伤害，出现了缺口，让我们的生活受到了自然灾害的袭击。过节的这些改变让许许多多的人感到很痛心。难道真的得用绿色家园去换取好的时候条件吗

生活条件的改变我们“无人不知，无人不晓”，可是，在我们为生活条件的改变而感到欢喜的同时，我们必须清醒的认识到我们的生活也正在恶劣化。我们应当采取行动，如：大家能够少开汽车出门，多走路、骑自行车，这样既能够减少汽车尾气的产生，还能够锻炼身体，坚持健康；我们应当把垃圾扔在垃圾箱，这样会减少对河溪的污染；我们还能够多种植树木，这样能够让我们多吸新鲜空气，绿化家园……难道你想生活在一个恶劣的环境吗如果不是，就一齐行动起来吧！就算改变一点点，也是不错的。

地球仅有一个，让我们一齐来保护我们独一无二的地球，独一无二的家吧！就从此刻开始，就从改变一点点开始。

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其实地上本没有路，走的人多了，才变成了路。——鲁迅

路，是人走出来的，一个人走只能改变一点点，每个人改变一点点，这世上就有了路。

如果我们细心，如果我们留意，曾经年轻的爸爸妈妈们随着我们的长大，慢慢地一点点地改变了容颜;春蝉蜕变，幼鸟长羽，小草妆点大地，无不是一点点地改变的。这是成长的过程，每天改变一点点，小树能参天，禾苗变成熟，雄鹰振翅飞。

曾经发生在佛山的小悦悦事件，震惊中国社会，这不仅仅是道德的沦落，是整个社会的伤痛记忆。十九个路人的过而不救的冷漠，是什么让他们视而不见?难道这是固有的吗?急人之困，救人危难，是中华民族的传统美德，十九个路人是怎样把中华民族的传统美德一点点丢弃的?当今社会物欲横流，金钱至上，人们的物质生活一点点地上去了，但是道德精神却一点点地丢弃了。

其实只要我们也像世上没有的路那样一点点走过，路可以走出来，人的道德素质也会一点点地改变，只要我们改变一点点，我们的社会才是真正的和谐社会。歌星韦唯曾经唱到：“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

谭千秋老师、张丽莉老师、司机吴斌，这一个个英雄般的事迹奏响了我们这个时代道德情操的最强音，他们正在一点点地改变着世人的冷漠和旁观。君不见，鲁迅先生曾经弃医从文，毅然拿起笔杆子指向那个黑暗的社会，他还全力支持新文化运动，以唤醒沉睡中的中国。他改变了自己一点点，更改变了世界一点点。如果我们的社会像谭千秋、张丽莉、吴斌那样的人多一些，每个人改变一点点，我们社会道德的大厦就会越来越高，我们的和谐之路也会越来越平坦。

让我们一起改变一点点，走出一条社会和谐的道德大路吧!

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小升初那场烟雾缭绕的考试真的让我喘不过气来。然而，我还是忘不了生命开始时的那一段插曲。

我记得那是一个炎炎夏日，燃怒的时间像一个可以烧手的火炉一样烧着大地，让所有人气馁。我满头大汗地走进考场。第一个测试是中文。我必须用笔拿着它。我忍不住满怀信心地准备考试。伴随着警报声，我的额头渗出了汗水，我赶紧去“一级戒备”试试钢笔里有没有墨水。我不知道我亲爱的笔怎么了，我也没有在纸上留下任何痕迹。我着急了，突然不知所措，厌恶地甩了甩笔。地板上留下了一滩污渍。谢天谢地，这支笔终于能够写出一行行精美的钢笔字了。看着钢笔画的线，我松了口气。

不经意间，我看了一眼前方，那么刺眼的美化一下子就引起了我的注意。一定是刚才.我恼怒地敲了敲脑袋表示我的不满。怎么办？林在前面也会生气。

我在心里挣扎了一番后，拍了拍林的后背，和林转过身来。我迟疑地说：“林，我把墨水掉在你衬衫上了。”“哦，是吗？”她笑着检查了一下衬衫，说：“这些梅花真好看！”

耶！好美！一个美丽的微笑，一颗美丽的心，像一颗甘露，溜进我的心里，我紧张的心一下子放松了，我得到了优异的成绩。

原来林是个很小气的人，怎么会呢.我抱着怀疑的态度去找她，她却笑着问我：“改变小气的我不好吗？”难道不是吗？一点点改变，有时候会有新的发现。

上了中学后，我们继续联系。 *** 里听说她变了一点，经常笑得前仰后合。

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在我们生活的这个世界里，有许许多多的事物都在不断地改变和成长。当然，我们的生活环境也在随之而变。

现在我们的生活环境让很多人都感到很无奈。因为我们的生活环境因社会的逐渐发达、进步而逐渐恶劣。

由于大量汽车的产生，让我们的环境因汽车尾气而受到或大或小的影响；由于人类的乱丢垃圾，让我们清澈见底的小河不见了；由于人类的自私自利，让顽强的小草受到了威胁；由于人类的乱砍伐树木，让我们的绿色家园不见了……由于地球的大气层受到了伤害，出现了缺口，让我们的生活受到了自然灾害的袭击。过节的这些改变让许许多多的人感到很痛心。难道真的得用绿色家园去换取好的时候条件吗？

生活条件的改变我们“无人不知，无人不晓”，但是，在我们为生活条件的改变而感到欢喜的同时，我们必须清醒的认识到我们的生活也正在恶劣化。我们应该采取行动，如：大家可以少开汽车出门，多走路、骑自行车，这样既可以减少汽车尾气的产生，还可以锻炼身体，保持健康；我们应该把垃圾扔在垃圾箱，这样会减少对河溪的污染；我们还可以多种植树木，这样可以让我们多吸新鲜空气，绿化家园……难道你想生活在一个恶劣的环境吗？如果不是，就一起行动起来吧！就算改变一点点，也是不错的。

地球只有一个，让我们一起来保护我们独一无二的地球，独一无二的家吧！就从现在开始，就从改变一点点开始。

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有些人为了做好工作而不断努力；其他人争取成功。但是当他们努力的时候，发现并没有什么变化，很沮丧。

也许不是一成不变，只是微小。其实以前我数学很差，有时候甚至想放弃。然而不甘心的心情让我继续努力学习这门学科。每天做数学习题，为了更精通；经常咨询你的老师，这样你才能彻底理解。经过多日的努力，一次考试只比上一次提前了几分钟，意外的觉得上一次的努力没有效果，没有大的改变。可能我当时并没有意识到，直到我看到一个作家曾经在他的作品里说：“每个人都在改变，只是没有意识到，所以我想放弃。不要这样想。小小的改变是迈向成功的一大步。之后并没有因为变化不明显而放弃努力。也许有一天，我会看到迈向成功的一大步。

人就像一棵小树，一点一点生长，最后长成参天大树。一点点的改变是很微弱的，但是突破自我，完善自我，才是本质的改变。

有些人觉得自己没有感觉到离成功的距离缩短了，可能没有缩短，只是没有意识到而已。我们每天都在改变一点点，每天都在进步一点点，不知不觉中，我们离成功又近了一步。每天一点点的进步，听起来没有翱翔的气魄，没有煽情的气势，但仔细想想：每天一点点的进步，简直就是在默默创造一个意想不到的奇迹，在默默酝酿一个真实感人的神话。我制定了自己的学习目标，每次都有所进步。没想到，每天的这种变化，改变了我对学习的看法。对学习更有信心，敢于拼搏。

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春天的嫩芽又像一个个争先恐后的孩童们，都像梭子一样从土里钻出来了。可是我并没有因为春天的改变而为之动容。自从我转校以来，学习成绩也不算拔尖了，在班上仿佛也不是受欢迎的，我努力改变成绩，到最后，还是失败了。我不由得叹了口气，无意之中窗外的`草地映入眼帘：光秃秃的地面，几根嫩草在无力地向上挣着。我心生厌恶，“刷”地一下，拉上了窗帘。妈妈见我这副摸样，轻轻地说了一声“别怕，只要每天认真复习一点点就可以了。”我大声反驳道：“一点一点的复习，怎么可能有好成绩嘛！别人都在努力地学习，我也要努力学习。”妈妈只是笑，而不说话……

就这样到了期中考试，我信心满满地走进考场，可做完试卷，我才发现，我有好多不会填的地方和不知对错的地方，我是哭着冲出考场的。同学们的讨论声让我觉得很刺耳，于是我决定趴在窗台上透透气。当窗外的视野一下子开阔时，我惊呆了，那一大片绿，一大片红，一大片黄，一大片美丽的花，一大片曾经被我厌恶的花，现在正随风恣意荡漾。花儿并没有因为我的厌恶而停止生长，反而长得越来越漂亮，它每天改变的并不多，但每天都在一点点改变。我顿时醒悟了：原来妈妈说的话并非无道理，每天复习一点点，积累的知识就能堆成一座小山。我不再伤心，决定去记诵单词。

从那天起，我每天都在一点点地复习。因为我知道，我就像那些花儿一样，只要每天改变一点点，就一定会灿烂。就这样我考了全班第二。

同学们都问我怎么考的，我说：“花儿一开始并非都艳丽，可是它每天都在一点点改变，到最后就灿烂了，我就是那朵花儿。

我沉浸在幸福中，但眼中却噙满了泪水。我一抬眼，窗外的那片小黄花不知什么时候开放了。

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人生道路上，如果一帆风顺，没有挫折的走下去，固然是好的。但是，当我们遇到拦路虎，还是不顾一切坚持直走的话，必定会被撞的头破血流。所以，学会改变，未必是一件坏事！

在一个大雪飘落的日子，平日里热闹非凡的街道上，空无一人，但是，路边的雪松却引起了我的注意，往日身姿挺拔，永不低头的雪松不见了，因为它身上堆积了太多太多的雪，所以它弯下了腰。突然，“咔嚓”一声，高大的梧桐树被折断了一根粗大的树枝，落在地上发出一声闷响。

我顿时一惊，不禁感叹这雪松的智慧，在暴风雪面前，它选取了改变，改变自我的心态，不在这风雪中与死神斗争，因为它明白，没有智慧的勇气，是鲁莽。所以在风雪中，它选取弯下身躯，这个改变，只为在下一个晴天，笑得更灿烂。

学会改变，有时带给你的，是一片生机。

法国总统萨科齐，也正是因为那微小的改变，才在当年的总统竞选中，打败对手。

竞选法国总统时，萨科齐面临的关键环节就是与另一位候选人罗琳女士进行电视辩论，这将是胜负的关键。辩论开始时，人们惊奇的发现，萨科齐一改往日咄咄逼人的态度，而是一味避让，让罗琳的高雅形象尽失，于是，他获得了更多的选票。正是这个小小的改变，使他竞选成功，这改变背后，隐藏的是智慧，带来的是喜悦。

学会改变，有时带给你的，是一种成功。

没有人会按照别人设定好的路走下去，因为这和傀儡毫无区别。所以，适当的改变，会让我们的人生大放光彩！让我们学会改变吧，先从改变一点点开始！

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有人为了能做好一件事，不断努力；也有人为了迈向成功而努力奋斗。可是当他们努力过后，才发现没有任何变化而沮丧。

或许并不是没有变化，只是很微小罢了。其实，在以前，我的数学是很差的，有时甚至想放弃。可是，那种不甘心的情绪，让我继续努力地去学习这门科目。每天都有做数学练习题，为了能更加熟练；经常请教老师，为了能让自己彻底明白。经过许多天的努力后，一次测验，只是比之前前进了几分，意外地觉得之前的努力没有效果，没有较大的改变。或许那时候的我没有察觉到而已，直到我看见一位作家在他的作品中曾这么说过“任何人都在改变，只是没有察觉到，所以想放弃。千万不要这么想，一点点的改变不断累积就是迈向成功的一大步”后，我没有因为改变得不明显，而放弃努力。也许有一天，我会看见我迈向成功的那一大步。

人就如同一棵小树，小树的成长，都是小小的，一点一点的，最后长成参天大树。一点点的改变很微弱，但这是突破自我和完善不足偶的必不可少的一点改变。

有人觉得每天努力都不觉得离成功的距离缩短了，未必没有缩短，只是没有察觉到而已。我们每天改变一点点，每天进步一点点，不知不觉中我们就离成功更一步了。每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天进步一点点，那简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。我为自己定过学习的目标，每次进步几分，想不到，这每天的改变，却改变了我对学习的看法。对学习更自信、敢去拼搏了。

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成功是快乐日子里的一朵烟花，尽情地绽放生活的光辉；成功是忧伤日子里的一份希望，轻轻地拨开心中的阴霾。人人渴望成功，但能成功的毕竟只是少数。原因何在？人们试图总结那些成败的经验。结果发现，失败的原因各不相同，成功的原因大致相同。托尔斯泰告诉我们，成功就是能做小事，能抓细节。

细节决定成败，一点点的改变，一点点的完善，成功就是这么简单。

你或许听说过下面这则小故事。

有一家牙膏厂陷入了困境，销售利润一直上不去，惨淡经营，随时都有倒闭的可能。老板面对这种情形也无计可施，就想以裁员来勉强维持厂子的生存。

厂里员工在这里工作久了，对工厂也产生了感情，都不愿意被裁掉。老板没办法，只得说，谁能把产品销量提上去，就不用裁员了。面对这种困窘的局面，大家也都想不出什么好的办法来拯救这个厂子。后来有一个年轻人提出了一个小建议：把牙膏的开口直径增加一毫米。

增加一毫米？大家都惊讶地看着这位青年。增加一毫米就能拯救一个厂子？大家语带疑惑，一脸茫然。

一毫米是微不足道的，人们几乎察觉不出来。但是，细想想，这么多的人，每天刷一次牙就增加一毫米的使用量，日积月累，那该是多大的一个数字。果然，一年过后，牙膏厂就扭亏为盈了。那个年轻人也因这一好的提议，受到老板重视、员工拥护做了工厂领导，成就了自己的事业。

改变一点点，细微之处见智慧。成就任何伟大的事业，都离不开细节的完美。注重细节，一点点改变，久而久之，形成习惯，一定会给你带来意想不到的收益。

一花一世界，一沙一天堂，改变一点点，将细节变得完美，成功就会不期而至。

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小升初的那次硝烟弥漫的考试，着实让我喘可是气来。可是，那段小升初的一段小插曲，还是让我久久不能忘记。

记得那是一个赤日炎炎的夏天，燃烧着怒火的时光把大地炙烤得如能够烫着手的火炉一般，让每个人望而却步。我满头大汗地走进考场。第一考的是语文，必须用钢笔，拿着钢笔，便如得到了多么好用的武器，我不禁信心十足，雄赳赳气昂昂的准备考试。随着那如警报般的发卷哨声，我的额头渗出丝丝汗珠，赶紧“一级戒备”去试试钢笔有无墨水，这不试不明白，我亲爱的钢笔不知是怎样了，写在纸上没有留下一点痕迹，我急了，顿时手脚无措，气急败坏甩了甩钢笔。地板上留下了一滩污渍，钢笔谢天谢地，最终能够写出一行行娟秀的钢笔字了，看着钢笔画出的一条条线条，我松了一口气。

不经意间，我朝前面瞅了一眼，那多刺眼的美化一下子便映入了我的眼帘——怎样回事必须是刚才……我懊恼的敲了一下头，表示对自我的抱怨。怎样办前面的琳必须会生气的。

经过忐忑不安的心里挣扎之后，我轻轻拍了拍琳的背，琳转过身来，我吞吞吐吐地说着：“琳……我把墨水……滴到了你的衬衫上。”“哦，是呀”她笑着检查了一下衬衫，又不介意的说了声：“这几朵梅花开得真美！”

是啊！好美！好美的笑容，好美的心灵，如同一股甘甜的露汁，悄然溜进我的心里，我紧张的心一下子放松了下来，考出了优异的成绩。

原先的琳是个很小气的人，怎样会……我持着怀疑的态度去找她，她却笑着反问我：“改变了小气的我不好吗”不是如此吧改变一点点，有时是会有新发现的。

上中学后，我们还在继续联络， *** 里，我听到改变了一点点的她，时常充斥着银铃般的笑声。

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Hi在大家日常生活的这世界里，有许多的事情都会不断更改和发展。自然，我们的日常生活自然环境也在随着而变。

如今我们的日常生活自然环境让很多人都觉得很无奈。由于我们的日常生活自然环境因社会发展的慢慢发展、发展而慢慢极端。

因为很多轿车的造成，使我们的自然环境因尾气排放而遭受起伏不定的危害；因为人们的乱扔垃圾，使我们清澈透亮的小溪不见了；因为人们的以自我为中心，让坚强不屈的小花遭受了威协；因为人们的乱砍伐树木，使我们的生态家园不见了……因为地球上的地球大气层遭受了损害，出现了空缺，让我们的日常生活遭受了洪涝灾害的围攻。逢年过节的这种更改让许多的人觉得很悲痛。难道说确实得用生态家园去获得好的情况下标准吗？

日常生活标准的更改大家“无人不晓，众人皆知”，可是，在大家为日常生活标准的更改而觉得开心的另外，大家务必保持清醒的了解到我们的日常生活也已经极端化。大家应当付诸行动，如：大伙儿能够少开车外出，多走路、骑单车，那样既能够降低尾气排放的造成，还能够加强锻炼，保持健康；大家应当把废弃物扔在垃圾桶，那样会降低对河溪的环境污染；大家还能够多栽种花草树木，那样能够使我们多吸清新空气，园林绿化佳园……难道说你要日常生活在一个恶劣的环境吗？要不是，就一起行动起来吧！即使改变一点点，也是非常好的。

地球上只有一个，让我们一起来维护大家独一无二的地球上，独一无二的家吧！就从今天开始，就从改变一点点刚开始。

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有时候，成与败或许关键就在于你有没有坚持，如果你错过了这个改变的机会，或许就真的机不再来了。

在我们这个学期的体育课就能很好地体现出来。

在第一节体育课中，本来我们想着：才上第一节体育课，应当会给我们活动一下吧！可没想到的是，在昨晚热身运动后，教师就给了我们一个很大的惊喜长跑考试！我们大家听的都吓了一跳，可没办法，教师下达的指令谁敢不执行呢

在教师的哨声下啊，我们起跑了。第一、第二圈的时候还好好的，可到了第三圈、第四圈，不只是少锻炼还是怎样的，我逐渐地随着跑步大军慢了下来。慢慢地似乎有一种穿不了气的感觉，我不得不停下来休息一下。休息毕竟还是需要必须的时间的，所以，我的成绩可想而知是多么地差。带了最终，教师竟然提出一个要求：从下节课开始每星期有两节体育课用来练习长跑！我心想：不是吧！简直就是想要了我的命啊！

但这只是地狱式训练的开始的前奏！

到了之后，每次长跑前，教师总会给我们定一个目标。可是如果没到达这个目标就惨了，因为要重新跑一次啊！这给我们施加了一个十分大的压力，但这却十分有效。

在第一次进行这种练习的时候，我十分害怕自我过不了关，我只好努力提高自我的平均速度和尽量平缓且有节奏地换气。虽然仍然会有之前那种喘不了气的感觉，但我明白如果我在这个时候放弃了，那么之前的努力就会全都白费了，我必须要坚持到最终，结果，在最终的直道上，我深深地吸了一口气，然后使出了浑身的力气，奋力追赶前面的同学。

最终，我的成绩比上次还快了几乎30多秒！

原先，改变一点点就能收获到如此多的喜悦，何乐而不为呢