​菠萝蜜的胶怎么洗

菠萝蜜的胶怎么洗

1、将塑料袋揉成一团，用来摩擦粘在手上的黏液，就能很快去除黏液，随后洗干净即可。

2、取适量食盐在手心，反复揉搓手部，即可去除大部分黏液。

3、用花生油清洗手上的菠萝蜜黏液，洗过之后再用洗洁精清洗一遍即可。

菠萝蜜营养价值

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉可鲜食还可以加工成罐头、果脯、果汁等。

主料：菠萝蜜适量、辅料：植物油适量。

1、拿出菠萝蜜。

2、剥掉果核。

3、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上，表面刷油。

4、烤10分钟左右即可（中间可以拿出来再次刷油，如果没烤好可适当加长时间）。

菠萝蜜可以天天吃吗

不建议天天吃。虽然说菠萝蜜味道甘甜，性质平和，适量食用对人体的健康具有好处，但是由于菠萝蜜中含有大量的糖分、脂肪以及膳食纤维素成分，营养价值以及食用价值都比较高，天天过量食用时人体是很难将其消化代谢的，从而可能会对人体的健康造成威胁，所以菠萝蜜一般是不建议天天吃的。

菠萝蜜什么部位可以吃

就从整个菠萝蜜来看，菠萝蜜的很多部位是可以食用的，除了果肉之外，其黄色果肉旁边的一些菠萝蜜丝，也是可以食用的，还有菠萝蜜中的果核也是可以食用的。

果肉以及丝：菠萝蜜中的果肉是可以直接食用的，而菠萝蜜的丝是可以选择性食用的，将菠萝蜜剥皮之后就能直接食用或者是制作成其他的水果甜点食用。

核：菠萝蜜的核富含淀粉、脂肪以及蛋白质等，虽然可以食用，但是不可以直接食用，需要将其烹饪煮制之后才可以食用，其具有一定的营养价值。