情商低的男谈恋爱表现(男生情商高的表现在谈恋爱的表现)

在男女间的恋爱中，常常有这样的场景：

1.

女生先觉察到两人间有小矛盾，比如付出不平等。不断地向男友提及，但男生却不以为然，觉得小题大做、女友想得太多了。直到有一天，女生因为委屈和伤心选择离开，男生才意识到这件事对两人的影响原来如此之大。

（图片自Joe Gardner on Unsplash）

2.

男生近期情绪低落，女友看在眼里想安慰：“你最近心情是不是不好？”男生确实感觉难受，但是又说不出自己到底是悲伤、愤怒、还是挫败，面对女朋友的疑问无法回答，只好逃避，假装没什么。

但事实上，他的情绪可能已经影响到了他对女友的态度，于是便会发生女友不断问“你怎么对我爱答不理”，而男生说说“是你想太多”的情况。

其实，心理学家们发现，这样沟通不畅的现象之所以普遍，是因为男性在情商的某些方面确实弱于女性。

这种情商上的差异不仅仅存在于恋爱中，也存在与生活的方法面面，只不过恋爱让情商的差异带来的碰撞更明显了。

让我们先看看什么是情商，然后再一起了解恋爱中的男生情商低的表现，和其背后蕴含的心理学原因吧。

情商是什么？

我们通常所说的恋爱中高情商的人，可能是这样的：

善于察言观色，能读懂伴侣的话外之音；

善于处理伴侣的负面情绪，知道如何能让Ta开心、振作；

善于管理自己的情绪，很少受到自己负面情绪的干扰；

懂得如何不伤感情地表达拒绝，等等……

这些能力虽然都和情感、情绪有关，但却不尽相同。这是因为，在心理学中，情商不是一个单一的能力，而是由许多不同的方面构成。

比如心理学博士Dan Goleman认为，情商包含四个部分：管理情绪的能力，觉察情绪的能力，共情能力，以及使用情绪的社会技能。

下面，我们就一起看看在情商的哪些方面，存在着性别上的差异。

情商低的表现1：难以控制自己的情绪

比如：无端发怒、遇到自尊心方面的挫折会迁怒他人、向伴侣发泄自己的情绪……这些，是情商中情绪管理能力较低的表现。

2007年的一项研究显示，女性在“情绪管理”这一方面的客观得分确实显著高于男性。在有需要的时候，女性更能更好地克制第一反应，让自己不被情绪“牵着走”，并且做出对结果更有利的情绪反应（Farrelly & Austin, 2007）。

女性在主观的报告中也表示，她们习惯于调节和控制自己情绪，和选择恰当的反应来给他人留下好的印象。

情商低的表现2：难以辨识和表述自己的情绪

比如：发现自己心情低落，但是只能感觉出“难受”，却分辨不出到底是挫败还是恼怒、沮丧还是忧伤。

觉察情绪的能力，包括觉察自己的情绪，觉察其细微差别、其复杂性、和情绪之间如何转化。研究发现，比起男性，女性更擅长于辨识自己复杂的情绪，并更准确、更具体地表达出来，而且这种差异并非源自语言能力的不同。

情商低的表现3：难以觉察伴侣的情绪

比如：生活中，男生往往会惊讶，刚才女朋友还“好好的”，怎么突然就不高兴了？其实，这可能是因为对方已通过不那么明确的语言或行为表达过不快，而你还没有觉察出。

觉察情绪的能力，除了觉察自己的情绪外，也包括从他人的行为、语言、想法中辨识情绪的能力。 研究发现，女性更擅长通过表情和语言来识别他人的情绪，而男性在只有在觉察与“愤怒”、“暴力”、“威胁”相关的情绪时，才比女性更胜一筹（Kret & De Gelder, 2012）。

因此，男生在恋爱中往往觉察不到女生负面情绪的流露，直到这种情绪转化为愤怒和威胁。

情商低的表现4：难以感同身受

比如：女生哭了，男生往往会想，是什么导致了她哭？把这件事解决是不是就不哭了？而不是因为体会到她的伤心，觉得自己也难受，于是立刻表示同情、安慰她。

这一点，和上一条中的觉察力有关，但也和情商中的“共情能力”相关。共情，指的就是感同身受和有同情心，从当事人的视角体验对方的情绪，仿佛自己也在经历同样的情绪一样。在这一点上，女性的表现也优于男性。

那么，了解了男女在情商上的差异后，我们如何才能在恋爱中更好地沟通、弥补这些差异呢？

虽然差异存在，努力仍可弥合

首先，我们需要承认，男生女生由于先天的生理因素和后天的社会教育，在很多方面都存在差异，情商只是其中一种。

在成长过程中，大多数的父母、老师，都在塑造男孩子的性格时，希望他不要“太敏感、太细腻”。而总说“女生应该体贴一些”、“女生在恋爱里应该负责调节两人的情绪”，等等。这些也会让女生在亲密关系中感到无力。

虽然男生女生有着情商上的差异，但是通过双方的努力这种差异仍然可以弥合，并且让两人的关系更加顺畅。以下是两个提高情商的小方法，可以供情侣们在日常生活中使用：

1.     互相分享情绪：

在日常生活中，练习尽可能丰富地表达自己的情绪，比如告诉对方你对Ta的感受。如果你感觉“好”，可以细致地表述一下，是一种温暖，还是感动？这种情感来源于什么？

在你有一点点的感同身受时，也不妨主动地分享给Ta，有时候情绪相通是一件震撼而美妙的事情。

2.     避免“你想得太多了”：

如果说，两人出现和情绪有关的矛盾时，Ta无法意识到你为何而生气，不妨就直接地告诉对方，你是因为什么感到不满、你希望对方如何改变，并进行沟通。

如果，你是那个感知不到对方情绪的人，在努力提高自己情商的同时，也要承认两人的觉察力有差异，避免使用“你想得太多了”、“你太敏感了”这样的话。

承认双方的差异，努力地弥合，相信你们的关系会更进一步。

以上。

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凡事总是想当然，认为所有事都是女孩子无理取闹！！！

“你这么说，我也没有办法啊？”

女孩子有可能会作一点，但一般都会适可而止，就如上一句话，好像是女孩把你逼到无路可退，你无可奈何。事实上这是你不作为的表现，感情就像是跳交谊舞，一方在旋转跳跃，而你就是原地踏步，不肯也懒的去跟上对方的节奏。虽然说对方也不一定是正确的节奏，但是你的原地踏步，而且不作为只会让你们之间的感情越来越远。

“你怎么这么幼稚，这都不会，你是猪吗？”

爱情中谁都会偶尔撒撒娇，如果你很反感女朋友的撒娇方式可以适当指出，而不是只会满口粗话:傻×，傻×！！！

以上还只是不成熟表现

情商更低的就是:和女孩子讨厌的女孩暧昧不清，而且还数落女孩，不如另一个人！！！（是个女孩简直不能忍）