​经常憋尿对膀胱有什么危害

经常憋尿对膀胱有什么危害

长时间憋尿不仅仅对膀胱带来很大的危害。他还对肾脏乃至全身都有影响。一、什么程度算憋尿

正常成人的膀胱容量是300-500ml。当膀胱内有200ml左右的尿液时，有轻微尿意。

当尿液在400ml左右时，就有强烈尿意。

此时如果不排尿，就可以算憋尿了。

有些尿潴留的病人，膀胱内尿液可以憋到1000ml左右！此时，控制排尿的肌肉因过度牵拉膨胀而失去收缩能力，应尽快留置尿管。

二、憋尿分为三种情况

1、明知道膀胱内尿很多了，却有意主动憋尿。

比如说坐长途汽车，喝水过多，膀胱内很快有尿意，但是却没有合适的排尿地点，只能硬憋着尿。

网上曾经报到一位车主开车带着孩子，因为孩子憋尿，急于找厕所排尿，开车时连续变道，遭到众人指责。孩子的情况，就是如此。

大巴不像飞机，没有卫生间，空姐憋尿也不好意思声张

2、大脑不知道膀胱内尿液太多，没有憋胀感，实际上膀胱内尿液已经很多，属于无意中憋尿。

比如说大脑或者脊髓外伤、疾病，以及膀胱壁神经受损等，膀胱内有尿的信息传达不到中枢，产生不了尿意，膀胱内憋尿再多，人体也没有憋尿感，但实际上膀胱内尿液已经超出其容量，也属于憋尿。

3、既知道膀胱内有很多尿液，有憋胀感，但是排尿时又无法尿完，属于被迫无奈憋尿。

比如说尿道狭窄、前列腺增生压迫尿道，病人不想憋尿，无奈排尿受阻，只能憋着。

无论哪种情况，长期憋尿，都会对包括膀胱在内的身体造成不利影响。

三、长期憋尿的危害

1、尿潴留。

我曾接诊过一位女性尿潴留患者，她就是因为开会时憋尿过久，膀胱长时间过度膨胀，导致控制膀胱收缩的肌肉及神经受损，出现尿不出来的情况。

就像一根弹簧，绷得过紧、过久就会导致弹簧失去弹性。膀胱也是如此。

2、膀胱炎。

长期憋尿时，膀胱被尿液胀大，膀胱黏膜缺血，膀胱粘膜的抗菌作用减弱，细菌容易乘虚而入，从尿道周围爬入膀胱。“敌军还有三秒钟进入战场！”，我方膀胱还未做好准备！引起急性膀胱炎发作。出现尿频、尿急、尿痛、下腹疼痛、血尿等不适症状。

另外，憋尿过久，潜伏在膀胱内的细菌没有及时被尿液冲洗出去，细菌会慢慢发展壮大，到处损坏。

3、前列腺炎。

憋尿后，当膀胱内压力大，尿液及细菌会进入前列腺内，引起前列腺炎。出现尿频、尿痛、下腹部骨盆区域疼痛不适。

4、肾盂肾炎。

膀胱内尿液过多，压力过大时，进入膀胱内的细菌还会逆流而上，经输尿管进入肾脏，导致肾盂肾炎，除了排尿不适，还出现寒战、发热、腰疼等全身症状。

长期憋尿后，箭头所指的肾脏、膀胱、前列腺均可出现问题

5、膀胱破裂。

憋尿时，膀胱内部张力很大，膀胱壁变薄，此时如果下腹部遭受撞击，膀胱壁就有可能破裂，尿液进入腹腔，引起腹部剧烈疼痛，需急诊手术。

就像一个气球，当气球内充气过多，稍加挤压，气球就会爆裂！

6、尿毒症。

长期憋尿，膀胱过度充盈，膀胱压力过高，肾脏内尿液无法顺利进入膀胱，造成双肾积水，身体毒素无法通过尿液排出体外，导致肾后性肾衰，尿毒症，引起恶心呕吐贫血浮肿等症状。

一位前列腺增生患者，排尿困难，排尿后膀胱内仍然残余尿液约516毫升，彩超提示双肾积水，肾功能肌酐达668umol/L！已经处于尿毒症期！紧急放置尿管，20天后，肌酐已经下降400，达到275umol/L左右！

7、排尿性晕厥。

网上曾报道，22岁的程小姐早上走进了洗手间上厕所晕倒后，再也没有起来。程妈妈买菜回来后发现女儿穿着睡衣躺在厕所的地上，呼吸和心跳都已经没有了。

程小姐的去世考虑为排尿性晕厥进而诱发其它隐性疾病，未能及时救治所致。

排尿时，副交感神经兴奋。副交感神经还同时控制着心脏跳动。憋尿后排尿时，副交感神经过度兴奋，会引起心跳变慢，减少了心脏对大脑的供血，导致大脑缺血而昏迷，出现排尿性晕厥。

总结：长期憋尿的危害很大。轻者损伤膀胱肌肉神经，易致尿潴留、膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎；重者有可能引起膀胱破裂、尿毒症、排尿性晕厥。因此，我们要注意不能刻意过度憋尿，如在坐长途车、开会、冬季睡床上时，尿意明显，应及时排尿。饮酒后及时排尿，防止酒精麻醉后，膀胱大量憋尿而不自知。对于排尿神经受到损伤的病人，或者出现尿道梗阻性的病人（如前列腺增生），应经常查查残余尿、肾功能情况，残余尿过多，应放置尿管引流。前列腺增生可考虑微创手术。

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