怎样才能快速有效的去除体内湿气(快速去除体内湿气的方法)

关于“祛湿”，这是一个非常笼统的几乎包罗万象的问题。

我们首先要知道为什么会出现“湿”的现象，而“湿”又有多少种类型？

湿的呈现形式

就常见的“湿”的表现形式而言，有寒湿、湿热、痰湿、水湿、暑湿、风湿等病邪兼杂，表现各异，治疗方法大为不同。

湿的部位

常见的比如有肝胆湿热、脾胃湿热、胃肠湿热；有上焦、中焦、下焦等不同。根据表现，治疗方法又各异。

湿的根本原因

湿产生的原因，有外湿和内湿的分别。外湿主要是受到气候环境的影响，但也跟正气不足，不能抗邪相关。

而内湿多跟五脏六腑的脏腑功能、阴阳失调相关。举例，比如脾胃失和，会导致胃肠湿阻；再举例，比如肾阳不足会导致体内水湿内停；肝失疏泄，肝气郁结，会导致肝胆湿热。

上面只是几个例子说明，脏腑功能的失调要调理脏腑功能为主，再配合祛湿方法。才能够治标治本。

总结

需要搞清楚湿邪的病症特点，产生根源，发病的部位和表现形式，以及和其他脏腑功能的影响，才能够对症的解决问题，否则的话，“祛湿”便是一个虚无笼统、包罗万象，而无从回答的问题。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

最好好最快的方法，就是汗蒸这样去除身体的湿气很快效果也很好……