​泡脚可以去湿气吗 能，刺激脚底穴位（有养气通络功效）

泡脚可以去湿气吗 能，刺激脚底穴位（有养气通络功效）

泡脚是可以去湿气的。在日常生活中，很多人都喜欢把泡脚作为每日的养生保健活动。常用热水泡脚，可以刺激脚底的穴位，加强足部的血液循环，驱寒保暖。由此达到排除体内毒素，排出体内湿气的效果。也可以缓解疲劳，放松身心，促进人体的新陈代谢，减少心脏病的发生，达到养气通络的目的。

一、运用药物泡脚

虽然泡脚可以促进血液循环，但如果配合一些药材食用，则会产生事半功倍的效果。例如用花椒，苦参泡脚，它们具有杀菌消炎的功能，还可以清热化湿，治疗皮肤瘙痒，还具有一定防白发的功效。

如果在泡脚水中加入适量的艾草，还可以起到减肥，缓解便秘的作用，也可以除脚气，缓解四肢乏力。用生姜泡脚，便有利于发汗解表，温中止呕，改善人体中脾的运行功能，还有增强抵抗力，预防感冒，暖胃等益处，因为醋有杀菌作用，这在白醋泡衣服多长时间合适中提到过，所以泡脚时适当的加一些白醋，也可以治疗脚气，缓解灰指甲。

二、泡脚的注意事项

热水泡脚是可以去湿气的，不过水温不宜过高。古人说：大汗伤阴，所以水温控制在微微汗的状态最好，而且，晚上泡脚最好。一般来说，晚上9点泡脚是最好的，因为在这个时候，是补肾气去湿气的最佳时间。而且，糖尿病足患者不宜热水泡脚，因为他们足部的神经系统反馈不佳，不能对水温，痛觉等有一个正确的反馈，易造成足部烫伤。

而缺血性糖尿病足患者经常用热水泡脚，也会导致病情的加重。此外，因为泡脚加速血液循环，所以一般情况下，泡脚时心率会比平时略快一些，泡脚时间过长的话，会让心脏负担过重，所以，尤其是心脏病患者，泡脚时间不宜过长。

微信朋友圈立扫把主要是来自于一个谣言，最初是由推特上的一个“NASA Broom Challenge”的账号发布，称美国宇航局NASA表示2月11日是地球引力最小的一天，也是这一年中扫把唯一能够直立的日子，因此人们都产生了巨大的好奇心，纷纷开始尝试，于是便在各大平台都开始了病毒性的传播，很多人都开始晒自己立扫把的图片。

朋友圈立扫把是什么意思

其实立扫把只不过是个美丽的谎言，网络上并没有官方的确切消息，仅仅只是在各大平台和论坛上传的热火朝天，而且CNN在最近也辟了谣，其实这主要都是来自于2012年的一个老笑话，那时就流传着春季开头的这几天，引力是一年中最小的时候，就连扫帚也都能够直立。

但实际上根据美国《连线》的数据显示，不管是离地距离最近的金星，还是太阳系中最重的木星，它们产生的引力都在10N以下，远远比不上地球产生的引力，也完全达不到让扫帚直立的可能，因此引力导致扫把直立的说法，并不科学。

还有人认为是地球重力角度导致的，但实际上地球的自转倾角一直都是23.5度左右，是非常稳定的，这都得益于地球有一个巨大的卫星，也就是月亮，像是火星这样，只有小卫星的星球，自转的倾角当然变化就会比较大，那么说了这么多，到底扫把是怎么立起来的呢?

扫把为什么能立起来

东西能够立起来，其实主要是依靠重心的支撑，也就意味着任何人在任何时间，只要找到扫把的重心，都是能够将扫把立起来的，即使是鸡蛋也能够立起来，根本和地心引力毫无关联，最多就是需要多一点耐心，就像你把扫把横过来放在手上，你总能逐渐摸索到一个位置，来让它平衡。

因为扫把的柄太长，因此扫把的重心基本都位于扫把毛上，所以一般来说粗硬的扫把毛，由于重心极为集中，会更容易站立，如果是老旧的扫把，毛已经变得分叉，那么重心就会被分散，或者拉的更远，从而导致扫把很难立起来。