​爱情心理学，这5本爱情心理学的书

爱情心理学，这5本爱情心理学的书

也许两个人在一起，靠的是荷尔蒙的冲动在作祟，

但想要长长久久地维持一段感情，绝对是一门需要好好学习的学问。

书单狗就帮大家挑了5本绝对让你过目难忘的爱情心理学，

反正我看完，已经非常自信自己可以成为一个百里挑一的好伴侣。

现在就差影单猫给我实践的机会了！

1

《亲密关系》

书单狗觉得，任何人在想要拥有一段美好的爱情前，

都一定要看看这部享誉世界的心理学经典！

它几乎能解答你关于爱情90%以上的疑惑。

比如，爱情到底是要双方互补还是相似？

心理学家用数据告诉你，

性格和爱好上更接近的两个人，白头偕老的可能性才会更大。

但与此同时，男性和女性又会有着许多根本上的区别，

我们很难真正做到了解对方。

我们以为的了解，大部分时候只是一种自以为是的了解。

所以学会包容，才是一段亲密关系最需要做的事情。

总之，这本书在书单狗心里就是永远的神！

它将帮助我们真正了解爱人与自爱！

2

《亲密行为》

这也是一本让书单狗大受震撼的书，

它从生物学角度去考量爱情的书，整本书极具实操性！

作者认为，身体接触是最重要的亲密行为。

因为这是我们作为生物的原始本能。

所以他将爱情分成了12个身体接触的阶段，

这12个阶段依次代表着亲密关系的升级。

比如第5个阶段是臂搭肩，

是否愿意允许对方将手臂搭在你的肩膀上，

代表着你们的关系是处于友谊，还是暧昧。

而在一段亲密关系里，动作也远比言语重要。

一次拥抱，一个贴脸，胜过千言万语。

3

《爱的五种语言》

书单狗觉得，这本书特别适合过了热恋期的情侣来读。

因为这本书可以考验我们彼此到底是不是对方的真爱！

或者说，愿不愿意成为对方的真爱！

热恋的时候，彼此天雷地火，恨不得掏心掏肺，为对方付出一切。

但这些很可能都只是荷尔蒙的作祟，并不代表着我们真的爱着彼此。

真爱是在我们的热情渐渐降温后，还能遵循下面这5种爱的语言：

1，我们能够真心赞美对方吗？

2，我们能够一起做一些事吗?

3，我们愿意为对方准备礼物吗？

4，我们愿意通过服务对方来让对方开心吗？

5，我们愿意有身体上的接触吗？

如果你也在质疑真爱，这本书能教会你寻找爱，鉴别爱，以及表达爱。

4

《爱灵魂自我教程》

如果站在哲学的角度去思考爱情和婚姻，会是怎样的呢？

牛津大学哲学博士庞思奋就得出了一个让书单狗醍醐灌顶的结论。

他说，维持爱情根本的不是欲望，不是物质，而是友谊。

爱情的终点也不是成为彼此的亲人，

而是成为彼此生命中最重要的朋友！

爱情的起点可能是由欲望推动的，但这种欲望其实很不牢固，

因为欲望的本质是，我们越缺什么，就越渴望得到什么。

欲望一旦得到满足，那就代表着你的感情会迅速凋零！

只有用维系友谊的方式去对待爱情，这样的爱情才能持久永恒。

难怪书单狗的偶像王小波早就将爱情比作一场伟大的友谊。

5

《幸福的婚姻》

什么是幸福的婚姻？

幸福的婚姻就是永远没有争吵，永远不会红脸吗？

错了！

美国著名心理学家约翰·戈特曼，

通过长达40多年，对700多对夫妻的婚姻关系研究发现：

一段婚姻中，有将近70%的分歧是无法解决，永远存在的！

你一定不要试图去解决分歧，甚至花力气理清对错。

你需要做的是试着理解分歧的根源，试着退让，试着妥协，

因为分歧是永远解决不完的，

而花力气解决分歧，对于双方都是一种巨大的消耗。

相反，学会赞赏另一半才是幸福婚姻的王道！

可以说，这是一本相当实用的婚姻指南！

戈特曼用大数据得出的婚姻真相，绝对让你受益匪浅！

来源：书单狗

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