鼻头肥大可以减肥瘦下来吗(鼻头大减肥可以变小吗)

如果只追求在视觉上，让大鼻头变小点，可以考虑化妆，通过修容阴影，调整灰线，来让鼻头看起来不那么大。

但这种方法也仅是看起来鼻头有缩小，可以说，挺立小巧的鼻尖是可以让一个人面部轮廓发生改变的，不过想要真正缩小鼻头，还是要考虑鼻综合手段的。

通常来说，鼻头肥大看起来会有点蒜头鼻的感觉，如鼻部皮肤肥厚、皮下组织量多、软骨支架肥厚等，如果想要缩小鼻头，还是要根据求美者个人的具体情况来选择合适的改善方式。

鼻头大有哪几种情况?

1、鼻翼肥大

鼻翼肥大，就会给人鼻头肉肉的感觉，此时鼻翼中的“肥厚”软组织较多，通过手术将这些软组织去除一些，那肥大的鼻翼就能“瘦”下来，但是要注意，此项手术仅适用于鼻翼肥厚程度较轻的人群，是不需要切除软骨的。

2、鼻孔大

如果鼻翼鼻孔软组织肥厚，可通过鼻翼缩小来改善，通过切除鼻翼多余组织，内旋推进来缩小鼻孔，基本不会留疤，恢复后鼻子会变得精致小巧。

如果是鼻小柱软骨发育不足，对鼻头鼻翼支撑力不够，此时也会造成鼻头鼻翼整体塌，鼻孔会显得过大，此时需要植入自体软骨做鼻小柱来改善。

3、鼻子整体过宽

简单说，鼻翼宽度和两眼内眦之间的宽度基本是一样的，如果鼻翼的宽度大于双眼内眦宽度，那可以判定为鼻翼宽了。

此时可通过切除鼻子上多余的软组织，包括软骨和皮下肥厚组织，来缩小鼻翼，让鼻子显得精巧。

当然，具体还要看整个面部比例，如果鼻头大不影响整个面部，那也不必要手术缩鼻头，毕竟自然最美。

不管是鼻翼宽还是鼻翼组织肥厚导致鼻头大，个人情况不一，针对改善方案也有所差异，一定要选择正规医疗机构，专业医生来操作。

【整形医生张佳京】原创，关注一下，了解更多面部年轻化知识。

从小就是蒜头鼻，同学也都嘲笑我鼻子不好看，再加上很早就开始戴眼镜，山根低的我导致眼镜一直往下滑，过不久就要扶一下眼镜，最重要的是颜值打负分的我还以为到20岁鼻子已经成型，后来从网上学了一套韩国很有用的瘦鼻方法，坚持了一段时间，发现山根真的会变高，鼻头也变得小小翘翘的，我是搭配精油的，所以效果比较快，也挺明显的变化的

下面我就分享一下瘦鼻挺鼻的简单动作

动作讲解

捏山根，轻拉鼻翼双手食指弯曲，夹住鼻子

从鼻翼的骨头开始往上提到山根的位置

鼻翼变窄和鼻头缩小的做法

下嘴唇用力向下，（嘴巴紧闭也是可以的），然后就轻轻的捏，千万不能太大力喔，我是用小黑瓶打圈按摩的，我看见有博主说将鼻翼用力扩大，在使劲捏鼻翼就能缩鼻翼了，个人觉得是你还觉得自己鼻翼不够大吗，还把它扩大再捏？

用食指和中指按鼻子侧从鼻尖开始提到山根重复6次，动作缓熳一点

☆希望能对鼻型不大满意的小姐姐有帮助

每天坚持下去，是真的有用！信我！提醒一下，按摩前要洗手，不然细菌很多会导致有黑头形成的