孕期吃什么水果对宝宝皮肤好(怀孕吃什么水果对胎儿皮肤好)

孕期吃什么水果能让宝宝皮肤变好一些？

有的妈妈可能自己皮肤本身就不是很好，或者说肤色不够白，但是希望自己的宝宝以后皮肤变好一点，于是就会在孕期多吃点对皮肤好的食物，特别是水果，那么，在怀孕的时候吃水果真的会让宝宝的皮肤变好吗？会的话吃些什么水果会让他们的皮肤变好呢？

1、怀孕的时候吃水果真的能让宝宝的皮肤变好吗？

水果中含有大量的维生素和水分，就算是一般人的话，只有坚持吃，皮肤也会多多少少有一点变好的迹象，同样的，胎儿通过脐带来吸收这些物质，皮肤肯定也会相对来说好一点。所以可以在怀孕时多吃水果，这对两者都会有好处。

2、为什么即使吃了很多宝宝还是不白？

宝宝的肤色是由基因决定的。如果爸爸或者妈妈有一个人的皮肤天生就不白的话，宝宝生下来也可能会遗传到黑的那一方的基因。所以肤色是强求不来的，多吃水果让皮肤变好是没错，但是不一定能改变肤色。

3、吃什么会更好？

每种水果都有它的价值，所以是每样都吃一些最好。

这种说法确实是正确的，但是肤色是强求不来的，而且宝宝刚出生皮肤都是皱巴巴的，但是长开了就会换一个样子的。

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孕期吃什么水果能让宝宝皮肤好一些？

孕期吃什么水果让宝宝皮肤好一些呢？——宝宝皮肤好，一个最主要的原因就是遗传。您说的这个问题，任何人都不能给您正确最优的答案！

因为几乎所有的水果都是有营养的，但至于说，吃什么能让宝宝皮肤变好，很难回答。在这里可以给您建议一些肉质甜美，汁液多的水果：橘子、苹果、梨、西瓜、葡萄、猕猴桃、草莓、石榴、芒果、柠檬等等这些日常的水果都是水份较高的。

皮肤好，最重要的就是补水。水果中的汁液有补充维生素的作用，也有保湿的作用，所以，爱吃水果的人，皮肤大多数会好一些。但是也有天生皮肤黝黑的人，吃多少水果都是不管用的。

所以，对于家长来说，吃水果、吃蔬菜、喝牛奶、平衡膳食营养搭配更重要。还有，要保持开朗的心情哦！

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