​婴儿脾胃虚弱怎么调理(怎样调理小儿脾胃虚弱)

婴儿脾胃虚弱怎么调理(怎样调理小儿脾胃虚弱)

谢谢邀请。小儿脾胃虚弱该如何进行调理呢，其实这个问题我在前面的悟空问答里已经回答过了，再答一下吧。

现在的小儿脾胃不好，多和孩子平时不注意保暖以及饮食不当、饮食寒凉有关。不知道你孩子多大，你可通过以下几个小方法来参考调理：

一、饮食要温和软烂。温和，就是选择温和性食材，避免寒凉食物。可将小米略炒至微黄煮粥，以促进胃肠消化吸收；不吃炒菜，可在粥里适当放点山药、菜花、肉末、蛋黄等，肉末最好煮烂了再放粥内。如果孩子太小，可以喝粥，喝点炖熟的无油的菜汁，可少吃点鱼给孩子增加营养。

二、随餐服用半到一克左右炒鸡内金（一个胶囊那么多），帮助消化、改善肠胃功能、强健脾胃。这是味无毒无副作用的中药，可放心食用。

三、喂孩子吃饭要讲究科学方法，有的孩子吃东西没有饥饱，不能让孩子想吃什么吃什么，有的孩子吃饱了大人还会“硬塞”，就怕孩子吃不饱，饮食要适当控制量的摄入，尤其零食不能随便吃；最好少食多餐，以免有损健康。

四、经常坚持给孩子轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动，可起到改善脾胃虚弱作用。

五、一个苹果去皮、一片山楂、一小块冰糖煮水给孩子喝（山楂一定要少，不然损伤脾胃，量少改善脾胃），适量给孩子消食开胃，亦可给孩子吃点煮的软烂的苹果。苹果性温利于肠胃，只选苹果就可。

六、注意孩子身体的保暖，切忌寒凉上身，尤其那双小脚，最好穿上袜子。孩子睡觉一定给孩子肚子上“搭点东西”，腹部寒凉脾胃就弱。总之，呵护孩子脾胃要从生活的细节做起。（下图：炒鸡内金粉）

感谢悟空邀请

宝宝食欲不振，爱挑食，甚至便秘或者拉肚子，这都是脾胃虚弱的表现，时间长了会影响宝宝的成长发育，很多妈妈都很操心这个问题。那么该如何调理呢？

首先，宝妈们要学会一些简单的小儿推拿，比如捏脊。捏脊可以健脾助消化，可以改善食欲，预防感冒，增强体质。从添加辅食开始宝妈们就可以给宝宝捏脊了。每天睡前让宝宝趴在床上，宝妈双手搓热后从下而上捏提宝宝脊柱两侧的皮肤。捏脊简单易操作，宝妈每天坚持给宝宝做，宝宝们也舒服，能接受。

其次，宝妈要给宝宝养成良好的饮食规律。少吃冰激凌，冷饮等寒凉还有甜腻的食物。寒气刺激脾胃，造成消化紊乱，甜食助热生湿，增加脾胃负担。可以给宝宝多喝小米粥，生吃花生米，都可以养胃。

最后，不能让宝宝吃太饱。很多家长喜欢追着宝宝喂食，总认为宝宝没吃饱。喂太饱会造成宝宝积食，伤脾胃，吃饭七分饱即可。