​普洱茶和枸杞能一起泡吗 能，适合中老年人（缓解疲劳）

普洱茶和枸杞能一起泡吗 能，适合中老年人（缓解疲劳）

普洱茶是能和枸杞一起泡着喝的。普洱茶和枸杞一起泡，两者不会发生相克反应，相反经常喝普洱枸杞茶不仅能够促进肠胃消化，还可以缓解疲劳，对身体是有非常多的好处的，所以对于中老年人来讲，应该多喝一些枸杞普洱茶。

一、普洱枸杞茶功效

就像普洱茶能和菊花一起泡一样，普洱和枸杞也都具有非常丰富的营养成分，而且药用价值也非常高，所以如果经常在食用普洱枸杞茶，可以促进人体的肠胃，还可以改善新陈代谢，调节身体内分泌、加快促进身体蛋白质的合成。

普洱枸杞茶不仅仅只有这些功效，其实经常喝普洱枸杞茶还可以起到一定的抗衰老作用，所以对于爱美人士来讲，经常喝普洱枸杞茶可以让皮肤变得更加白润。如果皮肤经常会产生痘痘也可以适当的喝一些普洱枸杞茶，改善皮肤，让皮肤不会在产生痘痘。

而对于经常感到疲倦的人，也可以在疲倦的时候适当的喝一些普洱枸杞茶，因为普洱茶具有咖啡因，咖啡因可以让人们感到精神，不会感到疲倦。但是在睡觉的时候就不能喝普洱枸杞茶，如果喝了普洱枸杞茶可能会导致身体过度兴奋，从而导致失眠。

二、如何泡普洱枸杞茶

其实要想做一杯普洱枸杞茶并不是特别困难。首先需要将枸杞进行清洗，再清洗枸杞的时候不要清洗太长的时间，否则很有可能会导致枸杞营养成分流失。枸杞清洗的方法是要把枸杞放在温水中稍微清洗，然后再用清水对枸杞进行清洗，这样枸杞清洗就大功告成了。然后把枸杞放到普洱茶叶里面进行冲泡。在冲泡第一次普洱枸杞茶的时候，必须将茶水给倒掉，之后冲泡好的茶水才可以饮用。

蒲公英玫瑰花茶作为一款养生茶，服用时候不宜贪多，应该适量饮用，否则会给肠胃增加负担，严重会引起肠胃的不适，甚至会加重肾脏功能的负担，引发各种疾病，影响身体健康。饮用的时候最好不要与其他品种的茶叶混在一起，否则会发生反应，产生有害身体健康的物质。孕妇和月经期的女性不适合饮用蒲公英玫瑰花茶。

一、蒲公英和玫瑰花泡茶功效

如果火气比较大或者最近吃火锅、麻辣烫等上火，泡上一杯蒲公英茶就能起到去火的功效。其次，作为十大排毒养颜花茶之一的蒲公英，还能排除体内积攒的毒素，能够让容颜免受毒素的侵扰，简直就是天然的护肤植物茶。如果坚持饮用蒲公英泡的茶，还能使得肝脏变得干净且保持健康的状态。

玫瑰花泡茶应该会更受女性朋友喜爱，因为玫瑰花泡茶具有的功能能够很好解决女性的诸多生理的问题，比如内分泌失调。如果女性的内分泌失调了，容易造成月经不调等不好的症状，经常饮用玫瑰花泡的茶能够很好解决这一问题。并且饮用玫瑰花茶还能减少皱纹的增生，让女性的容颜更加光彩耀人，增加活力。

二、饮用蒲公英玫瑰花茶有什么优点和需要注意的

如果将蒲公英和玫瑰花两者融合在一起泡茶，那对身体的益处比单独饮用一种的时候更大，能够很好地增补身体。蒲公英玫瑰花茶的保健功能是很多患有肝炎和脂肪肝的人首选的茶，经常饮用蒲公英玫瑰花茶能够让肝脏变得更加干净健康。

蒲公英玫瑰花茶对那些身体为寒凉体质的人来说不适合饮用，因为蒲公英属于凉性。体质属于寒凉的人大部分为老年人，夏天还不明显，一到冬天就很难熬，特别怕冷。如果饮用蒲公英玫瑰花茶会加重身体的寒气，引发身体的各种不适。

那些肠胃功能不是很好的人群也最好不要饮用蒲公英玫瑰花茶，因为蒲公英会让肠胃功能发挥不到作用，引起腹泻。如果本身就是在腹泻的时期话，也最好不要饮用蒲公英玫瑰花茶，否则会加重腹泻。