冬天穿着鞋子脚还是冷(为什么冬天穿什么鞋子脚都是冷的)

寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。

下面我就从体寒和汗脚两个方面来说说脚冷的一些选鞋攻略，亲测效果还行，一起来看看吧！

体寒脚冷

如果是体寒引起的脚冷，那么咱们在平时一定要多多注意保暖，因为身体受寒，导致全身血液循环受寒，自然就会导致四肢末端出现体温降低。因而对于因体寒引起的手脚冰冷，在冬季要多吃驱寒的食物以外，在平时一定要多多运动，比如跑步、慢走，或者是每晚睡前坚持热水泡脚，这些都是能够直接促进四肢血液循环，进而从根本上面解决脚冷症状。

雪地靴

然而，除了上面的方式以外，冬日体寒脚冷最直接方式就是穿厚实的鞋袜，通过穿搭厚实的鞋袜来达到保暖作用，说到保暖的冬日鞋款，可能大家想到最多的一定是胖乎乎的雪地靴，因为它给人的第一印象就是一定很暖和。因为它很胖，并且里面毛绒绒的，看着十分暖心，当然，穿起来自然也是非常暖和的。

马丁靴

雪地靴虽然保暖效果非常不错，但是给人的感觉总是胖乎乎的，显得有些软萌可爱了，丝毫无法穿出气质感来。所以近两年又开始流行马丁靴，宽松舒适的圆头鞋型设计，加上大鞋底修饰，配合绑带高帮或者短筒的设计，穿起来超有个性，多个年龄层都可以轻松驾驭。

短筒靴

说到靴子，那么自然是少不了加绒加厚的短筒靴，靴型款式多样，有时尚的尖头的，有大气的圆头的，还有个性的方头鞋款，完全可以凭着自己的个人喜好来挑选。从跟型上面来看有粗跟、细跟、高跟、中跟和低跟，不过还是建议，在冬季多选粗跟鞋款穿搭，走路更加稳固舒适。

汗脚脚冷

而脚冷还有一种原因就是汗脚引起的脚冷，因为叫特别容易出汗，尤其是在冬天，穿上厚实的靴子，即便是坐着不动脚都会出汗，出完汗之后鞋内冰凉，感觉会非常难受。所以对于汗脚来说，冬季在选择保暖鞋子的同时，还要注意鞋子的干爽透气效果。

运动鞋

比如清爽透气的冬款运动鞋，既具有清爽舒适的透气效果，又具有非常不错的保暖防寒特性。特殊的透气面料材质，配合优质的工艺技术设计，无论是跑步运动穿着，还是休闲穿着都非常舒适，清爽自然又保暖。

加绒帆布鞋

当然，还有很多人喜欢加绒加厚的帆布鞋穿着，清爽透气的帆布鞋面设计，自然是能够时刻保持脚内干爽舒适。加绒加厚的内里设计，又能够牢牢锁住冬日的温暖，起到保暖防寒的效果，汗脚也可以穿着暖暖过冬。

总结：无论是体寒引起的脚冷，还是汗脚引起的脚冷，咱们在冬季选择鞋款的时候，不仅要注意保暖防寒，还要注意清爽透气才行，因为只有这样才是对双脚更好的呵护，才能够暖暖过冬。

买好点的袜子，穿厚点的袜子就好了呀。另外冬天脚冷，明显血液循环不好，建议题主多运动，改善饮食。。