​如何提升夫妻感情（增进夫妻感情的十个好方法）

如何提升夫妻感情（增进夫妻感情的十个好方法）

在感情路上，尤其是即将步入婚姻的女生都会有这样的担心：如果我把一切她，那将来他变得不耐烦，时间久了，没有新鲜感了，我该怎么办？

如何在婚姻中保持新鲜感？

1 保持一定的神秘感

恋爱中的两个人常常是无话不说，无话不谈。

甚至为了表达信任，常常把自己的环境背景和古今脉络都交代地一清二楚，这样的做法不能说是不对，但一定不是明智的。

在彼此互相信任、互相支持的前提下，保持自己一定的小秘密。

既不会影响正常的感情，又能让对方不能“完全猜得透”你，其实也就是保持适当的距离。

2 都说小别胜新婚，婚姻中尤是如此。

天天腻在一起的人，很容易产生视觉疲劳。更让彼此的缺点暴露无疑。

比如当你感觉到最近的情绪都不高，可以找个机会外出，换一种心情。

避免彼此的视觉疲劳，并且在分开的这段时间更会想到对方身上的好。

有时候，暂时的分离是为了更好地前行。

3 学着让自己变成一个有趣的人

跟有趣的人一起，做什么事都是充满新鲜感的。让自己变得有趣起来，更要让他一起参与进来。

比如，你可以时不时改变自己的风格；或者，经常为他买不同风格的衣服，改善视觉体验；

比如，经常变换不同的方式来调节气氛。可以两个人一起精心准备一顿晚餐；或者去到第一次见面的地方情景重现；

比如，定期一起到一个陌生的地方去旅游，体验生活，

听说，这一招屡试不爽哦！

总之，打破一成不变的生活方式，生活需要这些不同的体验来刺激，为感情注入新鲜的活力。

4 保持一个共同的爱好和习惯

一个共同的爱好，能够保证彼此之间有共同语言。下班回家，一起探讨新菜式，一起谈论最新的电影角色，或者一起去新开的咖啡馆体验，都可以拉近彼此，有话可聊。

一个好习惯，比如每晚睡前的一句晚安，每天下班回家的一个拥抱，每天固定时间为他准备的早餐，这些看似普通，却能带给彼此一种溢于言表的安全感。

5让感情变得有仪式感

许多人在结婚后，就会不在意过节，不注重爱的表达。认为这是矫情，话听着肉麻，没有必要。

但其实，经常表达出你的爱意，才更加能让对方体会到爱情的滋润，不是结了婚就可以不注重节日，可以过的随意。

时间再久，也需要语言和行动上的爱意表达。

平淡的婚姻生活恰恰需要这种外在形式的体验，来提升感情浓度。

其实，想要维持一段持久的新鲜感，最好的办法就是你们必须要有共同的目标。

并且，彼此的价值差异不能太大，每天要为这些目标做一些事情，有共同的成长体验。

这才是感情保鲜不会褪色最持久的动力。

增进夫妻感情的十个好方法

写情诗

一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。

你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。

拥抱

身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。

牵手

当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。

倾听彼此

和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。

给肩膀或脚掌按摩

生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。

打扮自己

在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫……这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。

准备意想不到的礼物

你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。

但是你在平时某一天送过礼物吗？对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。

一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。

主动做家务活

对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨的“窒息”，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。

做一顿特别的晚餐

如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会？为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其它纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。

在不常见的地方留张字条

或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个“竞争”小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽！

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